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Online Ernährungskurs
für die Schwangerschaft
Relevantes und exklusives Wissen über das wichtige 2. Trimester! Der einzigartige und praxisnahe Online Kurs mit Ernährungswissenschaftler Dani Hofstetter.
Gesund schwanger
Schwangere und Spitzensportler haben etwas gemeinsam: Beide treiben ihren Körper an die Grenzen der menschlichen Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Laut Wissenschaft stossen Mütter in den letzten Monaten “direkt an die Grenzen der möglichen nachhaltigen Stoffwechselraten des Menschen”.
Eine Schwangerschaft ist anstrengend, Frauen beginnen ihren 9-monatigen Langstreckenmarathon mit dem gleichen Gefühl der Erschöpfung wie Läufer, wenn ihr Rennen zu Ende ist! Genau aus diesem Grund bedarf es der richtigen Vorbereitung, Ernährung und Training, um die Frau auf die körperlichen und mentalen Herausforderungen einer Geburt vorzubereiten. Weil gerade im Puncto Ernährung der Support und der einfache Zugang zu Wissen fehlt, habe ich mit Spitzensportler & Ernährungswissenschaftler Dani Hofstetter diesen besonderen und absolut einzigartigen Ernährungskurs erstellt!
Schwangerschaft ist Hochleistungssport
Was den Ernährungskurs
so besonders macht?
Modularisch buchbar
Einmal bezahlt - für immer Zugang! Wir begleiten dich mit thematischen Modulen durch deine Schwangerschaft. Wähle bequem aus einzelnen Trimester-Paketen oder kaufe gleich das gesamte Schwangerschaftsbundle.
Wissensvermittlung
Wissensaneignung ist divers, zu jedem Thema findest du eine Videopräsentation von Dani Hofstetter, ein zusammenfassendes E-Book und/oder Printable sowie spannende Interviews zu Themen wie “Gestationsdiabetes” oder “Ernährung und Training” mit echten Mamas.
Vegan, Veggie, Omnivorin?
Aus eigener Erfahrung (vegan/vegetarische Schwangerschaft) weiss ich, wie schwierig es ist, aktuelle Studienlagen in puncto Ernährung zu finden bzw. diese von der Gyni zu erhalten. Wir berücksichtigen die vegan und vegetarische Ernährung besonders!
Entfache das Potenzial der Ernährung während Schwangerschaft und hole so das Maximum an Nährstoffen, Energie und Zellgesundheit für dich und dein Baby heraus!
In wertvoller Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaft kreiert.
Triff deinen Kursleiter
Ramona und Dani
Mamaklub Gründerin und Ernährungswissenschaftler
Gemeinsam möchten wir mehr Empowerment an die Frau bringen. Mehr über Dani und Ramona erfährst du hier.
Was unsere Online Begleitung so besonders macht
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Lebenslanger Zugriff
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Lerne die Ernährungsbasics
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Konkrete Tipps bei Beschwerden
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Nährwerttabellen für Veggie, Vegan + Omni
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Interviews und Handouts zum Ausdrucken
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Geburtsvorbereitend inkl. Snackliste
Hole das Maximum aus deinem 1. Trimester heraus! Der einzigartige und praxisnahe Online Kurs mit Ernährungswissenschaftler Dani Hofstetter.
Relevantes und exklusives Wissen über das wichtige 2. Trimester! Der einzigartige und praxisnahe Online Kurs mit Ernährungswissenschaftler Dani Hofstetter.
Geburtsvorbereitendes Wissen und Snackliste für deine Geburt! Einzigartiger Online Ernährungskurs mit Ernährungswissenschaftler Dani Hofstetter.
Deine vollständige Begleitung für eine optimale Gesundheit für Dich und Dein Baby!
