“Ich fühlte mich bei der privaten Rückbildung nicht nur sehr professionell betreut, sondern auch ab der 1. Minute an super wohl! Ramona vermittelt wichtige Inhalte zum Beckenboden und macht dies auf eine sehr sympathische und lockere Weise! Durch sie hat meine Rückbildung zum 1. Mal Spass gemacht und nebenbei hat sie auch mein Baby betreut, sodass Mama ungestört trainieren durfte!” - Mama N, 2022

“Ich fand die Rückbildung super! Werde auch am nächsten Kurs (Mumfit) teilnehmen! Ramona ist ein sehr angenehmer Coach, sie weiss über alles was man als Mama wissen muss bestens Bescheid. Ich vertraue ihr und ihren Übungen, damit es mir und meinem Körper besser geht!” - Mama S, 2021

“Das Besondere am Mamaklub für mich ist die persönliche und vertrauensvolle Betreuung durch Ramona. Sie hat mir einen super motivierten Wiedereinstieg in mein sportliches Leben nach Geburt ermöglicht. Vielen Dank dafür!” - Mama M, 2021

“Der Rückbildungskurs vor Ort hat mir sehr viel Spass gemacht. Ich bin so happy, dass sich mich gleiche für weitere 8x angemeldet habe! Der Kurs war abwechslungsreich und von der Intensität ideal! Besonders gut fand ich, dass ich mein Baby mitnehmen konnte und ihn manchmal in die Übungen integrieren konnte, dass hat auch ihm Spass gemacht!” - Mama M, 2020

“Die Online Rückbildung im Mamaklub hat mir geholfen, mich nach meinem Kaiserschnitt endlich wieder wohl in meiner Haut zu fühlen. Und Ramona hat mich auch daran erinnert, was Muskelkater bedeutet…!” Mama J, 2021

“Empfehlenswert, erholsam, spannend, lustig und erfolgreich! Probiere auch nach dem Rückbildungskurs die Übungen weiterzumachen. Vielen Dank Ramona für den tollen Start in die Woche!” - Mama A, 2020

“Die Übungen waren abwechslungsreich und aufbauend. Es hat immer Spass gemacht und ich habe mich schon nach der Rückbildungsstunde auf den nächsten Montag (=nächste Lektion) gefreut. Top Kurs! Empfehle es auf jeden Fall von Herzen weiter!” - Mama M, 2020

“Was die Rückbildung und die Mamaklub Angebote so besonders macht, ist Ramonas Leidenschaft! Sie möchte, dass Frauen eine gute Rückbildung haben und vor allem auch gut informiert sind!” - Mama J, 2020

“Mir hat es sehr gut gefallen, dass wir immer ein Wochenziel hatten im Online Rückbildungskurs - das hat mich auch sehr motiviert! Und aus der Perspektive dass ich selber Yogalehrerin bin, fand’ ich den stufenweisen Aufbau von Ramona super!” - Mama J, 2021

“Ich bin so froh, habe ich Mamaklub gefunden! Der Kursaufbau war spannend, schonend und gleichzeitig angepasst fordernd. Ich konnte die 8 Wochen Rückbildung nicht so durchziehen, wie ich wollte, daher bin ich super froh, habe ich auch weiterhin Zugriff auf die Inhalte und kann eigenständig alles nachholen!” Mama D, 2022

“Durch Ramona bin ich sehr motiviert, meinen Körper zu kräftigen! Durch den klaren Kursaufbau fiel es mir leicht, dranzubleiben, da ich mit wenigen Klicks zum passenden Video gelangte. Dank den gut erklärten Übungen fühle ich mich sicher bei der Ausführung. Im Gegensatz zum klassischen Rücckbildungsksurs (welchen ich bei der 1. SSW besuchte) konnte ich das Gelernte vom Mamaklub im Alltag umsetzen.” - Mama L, 2022